호카 본디 vs 클리프톤, 어떤 신발이 나한테 더 맞을까?

안녕하세요 :)
요즘 운동화 고민하시는 분들 사이에서
호카(HOKA) 브랜드, 정말 많이 들어보셨죠?

특히 그중에서도 가장 많이 비교되는 모델이
바로 “본디”와 “클리프톤”이에요.

두 모델 다 정말 인기 많고, 호카를 대표하는 러닝화지만
느낌이 꽤 달라요.
오늘은 제가 직접 신어보고 정리한
호카 본디 vs 클리프톤 비교 리뷰를 공유해드릴게요!

호카는 어떤 브랜드인가요?

간단히만 소개할게요.

호카는 2009년 프랑스에서 탄생한 브랜드로,
‘발이 구름 위에 있는 듯한 편안함’을 추구하는 러닝화 브랜드예요.
푹신한 쿠셔닝과 가벼운 무게감,
그리고 독특한 곡선형 디자인으로 요즘 러너들 사이에서 정말 인기랍니다.

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본디는 이런 신발이에요

먼저 본디(Bondi).

이건 호카에서 가장 푹신한 모델이에요.
신는 순간,
"어? 이거 바닥에 안 닿는 느낌인데?" 싶을 만큼
말랑하고 깊은 쿠션감이 느껴져요.

특히 발바닥이 민감하거나,
무릎이나 발목에 충격이 오는 게 싫은 분들은
이 본디를 신는 순간 바로 ‘나 이거다!’ 할 수 있어요.

다만, 쿠션이 많은 만큼 신발이 조금 무거운 편이에요.
달리기보다는 걷기, 서 있는 시간 많은 직업군,
출퇴근 데일리 슈즈로 더 추천드려요.

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클리프톤은 이런 신발이에요

다음은 클리프톤(Clifton).

본디보다 가볍고, 탄력이 더 있어요.
쿠션감은 여전히 부드럽지만,
본디처럼 '푹 꺼지는’ 느낌보다는
딛고 튕겨 나가는 느낌이 더 강하죠.

그래서 클리프톤은
달리기를 시작하는 러닝 입문자들이나,
빠르게 걷는 분들, 운동용 운동화 찾는 분들께 많이 사랑받아요.

그리고 본디보다 디자인도 슬림해서
가볍고 세련된 느낌을 원하시는 분들도 많이 고르세요.

신었을 때 느낌 비교

제가 직접 매장에서 둘 다 신어봤을 때,
느낌이 정말 달랐어요.

본디는 말 그대로 “푹신한 방석 위에 선 느낌”이에요.
쿠션이 깊고 부드러워서 오래 서 있어도 발이 안 아픈 느낌.

클리프톤은 "퐁퐁 튀는 고무 신발 같은 느낌"이에요.
발을 디딜 때 반응이 빠르고 경쾌해서 걷거나 뛸 때 정말 가벼웠어요.

본디가 더 잘 맞는 사람

하루 종일 오래 서 있는 직업을 가진 분 (예: 간호사, 서비스직)

걷는 걸 좋아하지만 발바닥이 자주 아픈 분

쿠션감이 가장 중요하다고 생각하는 분

워킹화 + 출퇴근화 + 일상용으로 푹신한 신발 찾는 분

클리프톤이 더 잘 맞는 사람

운동 시작하려는 러닝 입문자

경쾌하게 걷고 뛰고 싶은 분

가벼운 신발을 선호하는 분

데일리 러닝화나 여행용 신발 찾는 분

스타일도 챙기고 싶은 분 (디자인이 더 슬림하고 다양해요)

쿠션 vs 반응성, 당신의 선택은?

요약하자면,
본디는 쿠션 끝판왕,
클리프톤은 쿠션과 반응성의 밸런스예요.

본디는 ‘운동보다는 편안함’에,
클리프톤은 ‘운동과 일상 모두’를 고려한 신발이죠.

무릎이 약하거나,
딱딱한 지면에서 오래 걷는 분이라면 본디가 좋고,
뛰고 움직이는 데 초점을 맞추신다면 클리프톤이 더 잘 맞을 거예요.

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마지막 팁 – 사이즈 어떻게 골라야 해?

호카는 전체적으로 발볼이 살짝 좁게 나와요.
평소 운동화 사이즈보다 0.5 사이즈 업하면 대부분 잘 맞아요.

본디는 발볼이 살짝 여유로운 편이라 정사이즈도 괜찮고,
클리프톤은 슬림하게 나와서 반 사이즈 업 추천드려요.

마무리

호카 본디 vs 클리프톤.
정답은 없지만, 나의 목적과 취향에 맞게 고르는 게 제일 중요해요.

편안함 + 장시간 착화 → 본디

러닝 + 가벼운 활동성 → 클리프톤


신발 하나로 걷는 삶이 달라질 수 있어요.
오늘도 당신의 발이 더 편안해지길 바랍니다 :)

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